Maveøvelse på crossover maskinen

Skyrshot dessert!

Hej igen allesammen!

Jeg har fundet denne lækre (sunde) dessert, som er super dejlig og let!

Skyrshot med svesker, ristede hasselnødder og lakridslåg til fire personer.

Du skal bruge:

4 svesker med sten

300 gram skyr

0,5 dl minimælk

4 tsk lakridspulver

16 ristede hasselnødder

appelsinsaft

Du gør:

Fjern sten fra svesker og skær disse i fine tern. Blend sveskerne med skyr, mælk og appelsinsaft til en luftig og glat mousse.

Anret i kolde glas der har været i fryseren i 10 minutter. Stil derefter glassene på køl i 10 minutter.

Del hasselnødderne og anret shots med lakridsdrys og hasselnødder.

Næringsindhold pr. person: 

Energi: 137 kcal

Protein: 10,8 gram

Kulhydrat: 16,5 gram

fedt: 3,4 gram

Kostfibre: 1,5 gram

Velbekomme 😀 

DSC_6915

 

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv et svar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Maveøvelse på crossover maskinen